Hop une banane!

Hop une tasse et demi de fraises et framboises surgelées

Zou 2-3 càs de flocons d’avoines

Bzzzzz 1 càs de miel

200 ml de lait (ou plus ou moins selon votre goût).

Et en plus c’est le blender qui travaille à ma place!!!! J’achète!

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