


Duo de quinoa & poivrons
Une petite salade rapide et pleine de couleurs pour booster votre pause déjeuner! Faites cuire votre duo de quinoa puis laisser refroidir. Emincez en fines lanières vos poivrons (rouge, jaune, vert, orange soyons fous!) et un petit tronçon de blanc de poireau. Faites...
Idée Lunch des Mamans – Cake salé poivron feta
Un cake salé qui rappelle l’été et sa petite salade verte.

Salade poulet – poire – noisettes – cranberries
Faites revenir vos lanières de poulet. Assaisonnez. Dressez vos jeunes pousses d’épinards, garnissez d’une demi poire coupée en tranche, d’une càs de cranberries séchées et d’1càs de noisettes. Ajoutez le poulet refroidi. Pour la vinaigrette: 3...
Salade d’automne (épinards, patate douce, pomme)

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